/ Вопросы-ответы

Вопросы-ответы

Я нахожусь на 5 месяце беременности. Слышала, что на занятиях шейпингом хорошо подготавливают к легким естественным родам без осложнений. А есть ли противопоказания? 
Если нет никаких противопоказаний от врача женской консультации и все анализы в норме, то можно работать по программе Шейпинг для беременных. Заниматься по этой программе можно на протяжении всего срока беременности, т.е с 1 по 9 месяц.
Хочу отдать ребенка, девочку 12 лет, заниматься шейпингом. Подскажите пожалуйста существуют ли какие-либо ограничения для детей?
Если у ребенка нет заболеваний сердечно-сосудистой системы, то можно заниматься по программе Шейпинг-Юни. Вы должны принести ЭКГ ребенка и заполнить медицинский тест.
Пробовала заниматься шейпингом дома, но особых результатов не дало. Чем лучше занятия в зале?
Вы не достигли результатов по нескольким причинам: за Вами не наблюдал профессиональный тренер и в итоге Вы неправильно выполняли упражнения, Вы использовали неправильную нагрузку, Вы неправильно питались и не соблюдали режим принятия пищи. Если Вы придете заниматься в зал, то мы рассчитаем для Вас оптимальную нагрузку, за Вами будет наблюдать сертифицированный тренер, мы расскажем как правильно питаться. Смотрите истории успеха наших клиентов.
Действительно ли я могу похудеть?
Да, конечно. Технология «Шейпинг-Классик» предназначена для физического совершенствования человека посредством изменения состава его тела. С Вами будут работать высокопрофессиональные тренеры и медицинские консультанты. Они учтут индивидуальные возможности и особенности Вашего организма и точно рассчитают особенности тренировочного воздействия, режимы и рационы питания, которым Вам надо следовать для получения гарантированного результата.
Мне уже 50. Спина побаливает, но хочу заниматься шейпингом. Возможно ли это?
Да, конечно. Вы можете заниматься по технологии «Шейпинг-лайт». Эта программа создана для женщин, считающих себя здоровыми в возрасте 50 лет и старше, страдающих от болей в спине, а также для женщин с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. С Вами будут работать высокопрофессиональные тренеры. Каждое упражнение будет построено с учетом допустимой физиологической нагрузки. Также необходимо правильное питание, при составлении которого учитываются десятки медицинских, антропометрических, кинетических, конституционных параметров конкретного человека.
Я хочу заниматься шейпингом. Где расположены Ваши залы? Как к вам можно записаться?
У нас есть зал по адресу г. Сочи, ТЦ Атриум, ул. Навагинская, 9Д, 4 этаж, 419 офис. Вы можете записаться на бесплатное пробное занятие оставив контакты на нашем сайте или по телефону +7 (962) 8888-5-88. Если вам понравится на пробном занятии, то можно будет выбрать дни и часы ваших посещений и внести оплату по выбранному тарифу. Приступить к занятиям можно будет сразу после внесения оплаты согласно выбранного вами графика.